经过一夜的谈心，与白夜和老祖的关系好了很多。老祖待白夜如疼爱的晚辈，白夜也像尊敬长辈一样敬爱老祖。
清晨，微风吹拂，白夜凝聚剑气，施展出《斩风剑技》第一式，一剑化百剑，让压制实力只用基础级初阶实力对战的老管家不得不提高实力到基础级高阶挡下这一招。
三个多月了，在老管家这位天级剑术高手的近乎“虐待”下，终于让白夜在剑技对战上积累了不少的经验。
一旁的老祖笑了笑，“小九，你输了，提高实力了。”
老管家弱弱说道，“那不算，他出其不备，而且，哪怕我提高实力，也只是提高到基础级高阶实力罢了。”
老祖瞪了他一眼，“你个不要脸的，输就输了，还找借口，打死你。”
老管家挠了挠头，苦笑着点头，“是是是，老家主说的对，是我输了。”
老祖“呸”了一声，然后微笑着对白夜说道，“小白，你剑术提高了不少。不过近身格斗和身法还是较弱。不如这样，给你本厉害的煅体功法和一部火阶高级的身法，怎么样？放心，都是老祖我的，不算白家的。”
白夜迟疑了一下，点了点头。
老祖嘿嘿笑了笑，瞥了一眼老管家，这还是需要老管家教导才行。
老管家想了想，感觉老祖对白夜的疼爱有些过了，再这么下去就是溺爱了。溺爱是啥？就是对晚辈有啥好的都给他，晚辈犯了错事都原谅他，这可不行啊。白家的那部煅体功法，叫《寒冰体》，火阶高级功法，白家最厉害的煅体功法，堪比天阶功法的存在。不止能提高冰属性强者的体质，也能让修炼者体如坚冰，近身格斗同阶对战甚至寒气都能对对手有很大的影响。只是这门功法修炼必须得高品质的冰属性体质，要求严苛，因而在白家中，除了极少数忠心耿耿的白家成员外，其他人想看一眼都不行。
而那火阶高级身法，也是白家最高级的身法了，叫《闪电诀》修炼到高深境界如闪电般瞬疾。
老祖看到老管家在想啥想了半天，不由得瞪了一眼气冲冲说道，“怎么的？老子说的话没用了？那两部功法一部我亲爹留给我，一部我创立的！咋？我还不能自作主张的传授给白夜了？”
老管家嘿嘿笑了，“行啊，我这不是想那本煅体功法在哪儿嘛，我学了那身法，可学不了那功法，太受苦了。”
老祖又是“呸”了一声，“你个臭不要脸的，明明是你资质太差学不了。滚，快去快回！”
老管家突然就消失了，白夜无奈笑了笑，还是感应不到是怎么离开的啊！差距太大。
白夜带着老祖，在湖边钓起鱼来，这三个多月一起修炼没放松过，今天便先钓鱼休息一会。
鱼还没钓上来，老管家就回来了。白夜郁闷的看着老祖，“不是我不会钓鱼，我捉鱼可厉害了。这鱼钩不行。”
老祖翻了个白眼以示回应。
白夜转动灵力，手指触碰传承光团，瞬间脑海中得到了这本煅体功法，一道人影讲解，竟然是老祖，老祖是这门煅体功法的创造者！
脑海中，老祖端坐在那里讲解演示，凝聚冰属性灵力，从内到外改造，先强化内脏，再强化外在皮肤筋骨等，不然强烈的寒气会侵蚀内脏，造成损伤。不过强化内在的同时，也需打熬外在，怎么打熬？挨冻挨捶。以外辅内，等内脏能承受极度冰寒，体表如坚冰，便是成了。
白夜张开了眼睛，还没等白夜说话，老管家手一指，《闪电诀》身法在脑海中浮现。
《闪电诀》追求极致的速度，第一层次“若风”，喻为如风般飘动，地级可施展，第二层次“破风”，比风还快，风级可施展，第三层次为“惊雷”，速度比声音还要快，雷级可施展，第四层“闪电”，不是比闪电的光还快，而是比喻快如闪电，修炼到最高层次大成境界，哪怕火级强者，速度可比天级强者。不过咋又是“破风”？《斩风剑技》第二式也是这名。
等白夜看完传承者教导修炼这身法的完整过程之后，再睁开了眼睛，天都黑了，院子里老管家做了一桌子的好菜和老祖在那里看着白夜。
看到白夜醒了过来，老祖笑了笑，示意白夜过来吃饭。
白夜一边思索着一边喂老祖吃饭，然后喝药，再自己吃饭。吃完放下碗便去参悟了：火级速度可比天级啊，好屌！我现在地级，学了第一层次可比风级不过份吧？学！
第二天一早，白夜看着面前的药汤，好奇问老管家，“老管家，老祖这么早就要喝药了？不是每天晚饭之后再喝吗？”
老祖在一旁接过话，“想啥呢，给你喝的。白天煅体，晚上身法。你现在也是地级强者了，每天睡两个时辰可以了。”
白夜吃了一惊，我还小啊，身体还要发育呢！但最后还是没说出来，点了点头。行吧，为了变强！吃点苦也是应该的，老祖给自己高级的功法眉头都不皱一下，自己也不能辜负这位长辈的期望了。
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