打坐容易，入定难。
至少需要数十年苦功，打磨自己的心境，才能略有小成。那些能够深度入定的，哪一位不是看破红尘，放下一切的老僧？
新手打坐冥想，难以入定，倒也有办法可以解决。
比如借助寒玉坐垫、静神香，就能帮助入定。
“老魔，说说呗！什么叫动态冥想？”
风北虑心向老魔请教。
“静态冥想，就是保持身形不动。打坐、躺卧，都可以。动态冥想与之截然相反，身体需要不断运动。”
听了老魔的解释，风北觉得有些荒谬。
“扯淡吧！静坐不动都难以进入冥想状态，不停活动，那就更加不可能。”
这种事情，闻所未闻。
“无知！”老魔怒斥。“庸者，需要身先静，心才会跟着静下来。真正的高手，即便身处闹事，也可以六尘不染，耳根清净。身体在运动，内心却能一片宁静，保持专注。”
“比如雕刻、书法、绘画、弹琴等等，在这个过程中，都能够冥想。”
听了老魔的话，风北的内心有如惊涛骇浪，不断翻滚。
从未想过，身体运动的时候，也能够冥想。
老魔说的虽然很玄奥，但是有那么点道理。
雕刻、书法、绘画、弹琴这些事情，都需要聚精会神才能做好。这个过程，其实就是对心灵的反复磨砺。
动态冥想如果真的可以比静态冥想的效率高出三倍以上，风北肯定选择后者。
“雕刻、书法这些，恐怕也需要练个几十年，才能有所成就，达到能够冥想的程度吧？”风北问道。
他哪能等个几十年呢？
漠家虎视眈眈，别说是几十年，一年的时间都不会给他。
另外，风北的未婚妻还在炎黄学宫等着他。双方定下了三年之约，风北是个信守诺言的君子。绝不会食言。
“本尊没叫你放弃静态冥想，就只是给你指条更宽阔的大道，听不听由你。”
老魔没好气的扔下一句话，再无声息。
这次，它冒似真的是为了风北好。
风北略微思考后，有了决定。暂时可以先用静态冥想的方式，提升精神力，争取早日晋级为灵师。另一方面，每天抽出一个时辰，用来练习绘画。
从小他就喜欢画画。
以前就是自己瞎琢磨，随心所欲，想画什么，就画什么。
比如看到一匹马，然后照着它的样子画。等到画出来后，变成了一只四不象。一棵树，愣是被他画成了一只扫帚。
学习绘画的过程，他没少闹笑话。
画得多了，也就有了许多心得，画出来的东西，慢慢变得逼真。
不过他现在的水准，最多只能算是入门级别。
勉强画个框架还行，要画得活灵活现，让画中的事物有着自己的灵魂，至少也要大师级水准。他现在还差得远。
……
“好，刑冰同学回答得非常全面！”孔老师对她的回答十分满意。“请坐！”
再次得到孔老师的夸赞，刑冰的俏脸上浮现出骄傲笑容。
或许是记恨在龙神宝库被风北教训了一顿。
人生得意须尽欢。
有了成就的时候，在曾经击败过自己的人面前显摆，这是人生最欢乐的事情。
刑冰略带炫耀的看向角落里的风北。
她要让那个无礼的家伙知道，自己并没有他说的那么肤浅。不然也不可能成为一位才女。
不看也就罢了。
一看之下，刑冰的俏脸上立刻浮现出丝丝怒气。
“混蛋，那是什么眼神？”
她看向风北时，分明从风北的眼中看到了一丝不屑。
这是在质疑她的回答不正确吗？
强忍着怒气，刑冰生气的不再看风北。
“老生想必都已经懂得如何冥想！下面我就教新生具体的冥想要点！”孔老师说着，亲自示范，教风北等一些新生冥想。
看起来，冥想就只需闭着眼睛，端坐不动。
其实那是完全错误的。
如果只是摆个样子，完全成了佛门所说的坐枯禅。相当于做无用功。
精神力不会增长半点。
就好比我们看书的时候，心不在焉，手里捧着书，眼睛盯着书面，脑子里却在开小差，想着别的事情。即便这样捧着书，看上一天，也看不进去一个字。
冥想同样如此。
你只是摆个姿势，端坐不动，闭着眼睛想东想西，根本静不下心。那就是做无用功。
“冥想的三种方法，最难的是入定，最容易的就是观想法。也是新人最容易有收获的冥想方式。我这里有一幅画，你们可以把它记在脑子里。然后闭目后观想它。坚持一段时间，必定能有收获。”
孔老师的教学准备工作，做得十分充分。
将一幅古老的画卷打开，挂在黑板上。
只见画着一名端庄肃穆的女子，看不出具体年纪。
即像是二八年华，又像是四十多岁，她的眉眼间极具威仪。
明明只是一幅画像，盯着它多看两眼，立刻心生虔诚敬畏，绝不敢生出任何亵渎、冒犯之心。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！