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第23章 体能

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第二天清晨,

诺岚睡眼惺忪地躺坐在床上,如警报一般的刺耳鸣响声回荡在房间内。

揉了揉眼睛,他心中暗自吐槽道:

“没想到这房间还自带闹钟,可真够硬核的。”

昨天报名时剑馆方面已经通知过他,今天一早就要开始正式课程。

为此,为了防止睡过头,诺岚还特意去外面买了一个闹钟。

他没想到的是,预先设定好的闹钟还没响,房间自带的音响便自动播放起了起床声效,直接把他从睡梦中炸醒了起来。

起身花了点时间洗漱一番,诺岚换上了剑馆发放的道服。

很合身,不同于印象中剑道服装宽松的样子,瞬念剑道馆的训练服更类似于偏紧身的传统运动服。

材质丝滑,极具弹性,穿在身上没有一丝被束缚的感觉,相当舒适。

推开房门,发现隔壁的佐藤正好也刚刚整理完毕。

“早上好啊,诺岚!”仿佛脸上永远洋溢着开朗的笑容,佐藤朝诺岚朝了朝手。

“早。”诺岚点了点头。

并没有多说什么,对于即将开始的剑道课程,两人心中都非常期待。

在食堂潦草地吃了几个面包当作早饭,他们便直接赶往了训练场地。

这是一个极为开阔的房间,估摸着恐怕有一个足球场的大小。

但奇怪的是,场地上却并没有摆放什么器械。

空空一片,什么都没有。

在诺岚进入房间的时候,场地上已经站了十几个同样穿着黑白训练服的学员了。

显得有些意外,这些学员中年轻人所占的比例相当少,恐怕还不到五个。

剩下的,大都是看上去三、四十岁左右的中年男子。

稍微想了想,也算正常。

毕竟深修班价格昂贵,每月八十五万圆的收费,可不是正常刚刚进入社会的青年,亦或是还在读书的学生能够轻松负担得起的。

且至少一个月无法外出的封闭训练时间,也不是随便什么人都能挤出来的。

这样看来,家庭圆满,财务自由的中年人,成为深修班内学员的主要人群,倒也没什么问题。

诺岚两人来的时间不算早,站在房间内又等了将近二十分钟的时间,班级内学员才总算来齐了。

三十多个人,看上去挺多的。

但放在一整个巨大的场地上,即使站的比较分散,却也只占了相当少的一部分。

“滴——”

一道昂锐的哨声骤然响起,让原本正有一搭没一搭和佐藤聊着天的诺岚瞬间收声,视线望向房间的正中央。

那里,一个身材魁梧的壮汉正双手抱胸,一脸严肃地站着。

宽松的黑色运动裤,白色无袖小背心露出其壮硕结实的肌肉,被挂在脖间的哨子轻轻摇摆。

显然,哨声正是从这里发出。

“大家好!我是腹切馆主的六弟子‘雄介’。”壮汉声音响亮,神色冷酷。“如果不出意外的话,接下来的一个月,你们的训练便由我来负责。”

话音刚落,人群中便冒出了不太和谐的声音。

“啊?不是说腹切亲自指导吗?怎么换了个徒弟来啊?”

“我剑道六段,你能教吗?”

虽然冒头的只是学员中的少数,但话语声在空阔的房间内却显得格外刺耳。

闻言,壮汉不由嘴角露出一抹冷笑。

“就你们这种水平,离需要老师辅导可还差的远。”

“别浪费时间了,不想练的,出门右转就有直通一楼的电梯。”

“提醒一句,本馆概不退款。”

直接的话语,让原本显得有些嘈嚷的人群随之安静了下来。

诺岚缩在里面,也不说话,只是默默地看着前方。

早在报班时,他就已经从美子那里得知,腹切并不会经常出现在剑馆当中。

因此,对于由其弟子来负责带班这件事,自己并不意外。

至少目前来看,诺岚对于雄介并没有什么看法,

只要能让自己学到真东西,对方身份如何,完全不是问题。

雄介眼神冰冷,扫视了一圈,见再没有学员冒头,轻轻点了点头。

“今天是课程的第一天,我们先来带点轻松的。”

他低头看了眼手表,随即伸手指了指房间外围的跑道。

“一小时,二十圈。”

“现在开始!”

滴——

又一声锐利的哨音响起,

零零散散的学员们,也随之动了起来。

诺岚跟着大部队先走了两步,后才小跑了起来。

神色看似平淡没有变化,心中却是暗道不妙。

自己这具身体还处在虚弱的修养期,尚未恢复完全。

这么跑下来,怕是要撑不住。

目光绕着房间瞥了一圈,他不自觉地皱了皱眉。

粗略看下来,这么大一个房间,外围一圈大约在四百米左右。

二十圈,那便是八千米!

一个小时八公里,

对于那些稍有练习的业余跑者来说,并不算困难。

即使是普通人,只要平时注意锻炼,身体素质良好,努努力也能咬牙达成。

可以自己这具身体眼下的状态……能行吗?

诺岚心中并没有一个明确的答案。

先跑跑看吧,实在不行就只能放弃了。

说实话,课程开始的第一天,他是打算给教练留下一个好印象的。

毕竟一个班三十几个人,即使教师教学得再怎么细致,也不可能面面俱到,兼顾到每一名学员。

这个时候,如果自己能表现得更好一些。

说不定在教学时也能受到些许倾斜,学到更多。

因此,除非实在到了迫不得已的地步,诺岚还是不想放弃的。

下意识地,诺岚心思逐渐沉了下来。

加强后的感知能力,悄无声息地被运用了起来。

原本略显急促紊乱的呼吸逐渐变得规律平稳;

腰背挺直,核心收紧,以最大程度避免身体力量的浪费;

步幅协调,脚掌落地,大、小腿结合发力,减轻腿部肌肉负担……

甚至连他自己都没有注意,

仅是不知不觉间,身体便自动调整到了最适合他目前状态的姿势。

另一边目睹了一切的佐藤,不由显得有些吃惊。

明明对方刚才还是一副门外汉的样子,

怎么只是几秒钟过去,这看起来比自己还专业了?

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