灌篮:我的湘北留学生涯

丐帮首席弟子

首页 >> 灌篮:我的湘北留学生涯 >> 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节(目录)
大家在看云疆古煞之惊魂土司府 傀儡师[星际] 最强单兵之王 恶魔校草强势入住:丫头,躺好 反派都是我前男友[剑三] 我的私人电视台 超级风流学生 末世之豹女王途 教练我要打篮球 误惹帝少:娇妻,求喂饱 
灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 - 灌篮:我的湘北留学生涯全文阅读 - 灌篮:我的湘北留学生涯txt下载 - 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节 - 好看的体育小说

第十三章 我的升级小技巧!

上一章书 页下一页阅读记录

神宫寺武道和三井寿两人的家是在同一个小区里面的,距离相当的近。因此两人虽然今天才刚刚认识,但是放学却是一起回去的。

篮球部今天的训练任务并不重,安西正义在今天就是检验了一下一年级球员这些时间的锻炼成果而已,因此练习赛结束的时候,也不过傍晚五点左右。

三井寿对年龄相仿的武道没有什么戒心,称霸全国的野心也对武道坦露。而武道也很懂三井寿,同样也欣赏三井寿的决心,就这样,两人很快就成了朋友。

和三井寿一起回到小区之后武道和三井寿挥手告别,目送三井寿离去之后武道就回到了自己家中,拿了一个水杯灌了两口水之后就又匆匆的出门了。

他可没有忘记,自己还有一个任务没有完成呢!

“神宫寺武道,身高184.7cm,体重65kg,力量:国中E级,敏捷:国中A级,身体协调度:B级。”

“天命:平平无奇。”

“每日任务。”

“请在夜晚00.00之前,完成俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100次,跑步10KM。”

“任务奖励:劳损恢复药剂!(消除疲劳,一身轻松!)”

“武学:金钟罩铁布衫(专克降龙十八掌),等级0,熟练度:3/500。”

直到这个时候,武道才有空研究他得到的这个名为“超级武道系统”的金手指。那需要在夜晚00.00前完成的每日任务,他可没有忘。

“虽然是在SD的世界之中,练练武强身健体也没有什么不好的。”

“而且这个每日任务的奖励,对我应该很有用吧!”

神宫寺武道调出了系统面板,目光在任务奖励那一栏停留许久,而后漫步走出了小区。

“先做仰卧起坐这些个吧,这身体虽然弱,但是分组的话完成前三项任务应该不成问题。”

想到这,武道也不管自己现在是在小区门口,直接开始做起了俯卧撑,100个俯卧撑说多不多,说少不少,对于武道这一副身体来说,一次性做这么多俯卧撑显然是办不到的,因此武道分成了三组,每次做三十多个,连上休息的时间,也才用了十分钟而已。

等到100个俯卧撑做完之后,武道注意到任务栏之中,原本“完成俯卧撑100个”这一行字从原来的黑色,变成了灰色。

“看起来还挺智能的。”

武道注意到这一点喃喃低语道,而后开始了深蹲仰卧起做的任务,这两个项目锻炼的部位都不相同,而且数量也不多,两个项目加起来也只需要十分钟的时间。

当武道完成这几项任务之后,他也已经满头大汗了,做完这些,武道才迈开了步子,开始慢跑起来。

四月时节,樱花开了烂漫,片片粉色的花瓣,在晚风的吹拂下从树上飘落,与血色的夕阳融为了一体。

这么多年以来,武道还是第一次见到这异域的风景,夕阳和飘落的樱花,给他带来了一种不一样的感受。

神宫寺武道迈动双腿,很快就跑出了繁华的街道,喧嚣的都市,嘈杂的人群正在慢慢的远离,腿部酸软的感觉,随着路程的增加越来越强烈。

豆大的汗水凝聚在武道的鼻尖,在他跑动的时候从他的脸上滑落,滴在地上溅开了花。

虽然很累,但是武道依旧挺着胸膛,微微眯起眼睛,听着耳边的风声。

“哈!”

“哼!”

神宫寺武道微微张着嘴巴发出沉重的喘息声,随着脚步的迈动,有节奏的一呼一吸。虽然非常的累,肺也仿佛要炸了一般,但是武道依旧很开心。

他知道,他现在的每一步,都能够让自己离自己的目标更近一些。

“先定一个小目标,成为全国第一的国中生!”

...

“嗬...嗬...嗬...”

太阳已经完全落下,稀疏的星光点缀在漆黑的夜空中,神宫寺武道手背放在脑门上,躺在一条小河边的草坪上,大口大口吸着新鲜空气。

10km的任务他也已经完成了,完成任务花费的时间比他预料之中的还要来的长,足足用了两个多小时。

这么长时间的跑步让武道头痛欲裂,不得不躺在草坪上缓解一下。

每日任务的任务奖励神宫寺武道早就已经领取了,那个劳损恢复药剂他也已经使用了,但是那药剂用完之后武道根本就感觉不出有任何的差别,头痛依旧头痛,脚酸依旧脚酸。

“我的这个金手指,好像是假的,那个任务奖励,一点用都没有。”

“突然这么高强度的锻炼,明天可就要受苦了!”

武道心中隐隐有些后悔,要不是看到那个劳损药剂后面跟着的“消除疲劳,一身轻松!”这样一行字,他绝对不可能突然将训练量增加到这种程度,循序渐进的道路他还是懂的,可惜,现在说这个已经有些晚了。

武道只希望今天突然的高强度锻炼别给自己留下什么暗伤才好。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生八零:我在乡下当媒婆的日常 刚下山,女儿就带我去退婚 我在春秋不当王 九天问心录 都重生了,孙子还当备胎 现代诗集遗憾 穿越仙途:系统引领修真路 重返海洋 农门俏医女,侯爷偏心宠 从搜山降魔开始修仙,无敌,长生 龙武仙尊 南朝枭雄传 芯动重生之途 一品娇 暖妻在上:总裁,别玩了 雇佣兵系统开局让我火烧靖国神厕 山野狂少 首席的惹火小蛮妻 倾城时光,余生有你 四合院:我,十岁称霸四合院 
经典收藏狂龙战狼(我的21岁未婚妻) 嫡女落凡 炼丹至尊 花样追妻,瞄上检察官小姐 我真的是灌篮高手 创世主宰 [综]就读于霍格沃茨是一种怎样的体验 太昊神皇 最强女神系统 漫威之火影忍者漂流记 犬之神[综]. 火影之至高忍者 重生地主家 我靠卖萌来升级[星际] 无限之憧憬 霸道军官攻略 超级军医在校园 慕少,情深不负 诗之路 鬼志通鉴 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 从业余球员到绿茵大亨 巅峰大扣杀 控卫之神 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 先生,太矜持 表哥见我多妩媚 皇女田家 我真的只会投篮啊 娇气包能一敌百[快穿] 重生之贵女平妻 王者荣耀巅峰对决 足坛之优雅的兽腰 财色双收之娘娘是土匪 我真的是个内线 签约篮网后,不装了,我摊牌了 最强熊爸 
灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 - 灌篮:我的湘北留学生涯txt下载 - 灌篮:我的湘北留学生涯最新章节 - 灌篮:我的湘北留学生涯全文阅读 - 好看的体育小说