这日，比利姆在凯吉安排的住处内正式的训练乔希和伊洛。
不得不说凯吉办事效率挺高的，不过数日便将比利姆要的东西全然准备齐全了。
比利姆看着乔希二人说道，“准备好了吗？”
“嗯！”二人相继点头。
说罢比利姆双手合十，紧接着五指翻飞，又是双手呈半圆形张开。忽的四周的环境发生了变化，等伊洛二人再次睁开双眼，却已然身处一个荒漠之中。
伊洛吃惊道，“这，这是哪儿？”
乔希同样诧异不已。
比利姆见二人吃惊的模样，连忙笑道，“此乃莲花境，是我所幻化出来的幻境，以后有机会我会教你们的。”
“师父，今天教我们什么？”乔希好奇道。
“你们二人都算是刚踏入修行，虽然之前教过伊洛破音十三域，但毕竟只是剑术，修炼心法并没有教。”比利姆顿了顿继续说道，“今天先来学习一点基础的。比如如何熟练运用气。”
乔希二人听的一头雾水，对于气这个字，其含义他们自然不理解。
“师父，什么是气啊？”乔希疑惑道。
“来，你们看好了。”比利姆说着浑身一震，一股庞然的威压释放出来，乔希二人顿时如同身负泰山一般动弹不得。
接着比利姆收敛气息，讲解道，“所谓气，指的是生气，指的是元气，指的是灵气，人体就如同一口鼎一般，载纳汪洋气海。气的体现分为三种，其一，人体日常呼吸，其二，精气神三态，常说一个人炯炯有神便指的是这个人的精神，又说呼吸顺畅指的是呼吸，神，则指的的是整个人的神态，其三，气结金丹，何为金丹，金丹乃气凝聚而成，位于腹部丹田。”
“丹田？那是什么？”乔希一头雾水的问道。
比利姆笑了笑继续说道，“你们看这儿。”说着比利姆手一挥，一尊木人呈现出来，上面标注了人体所有的学位。
接下来的一个小时内，比利姆将什么任督二脉，等穴位给二人普及了一番。便让二人先熟系熟系穴位。
大概过了一天时间，乔希和伊洛竟然一点困意都没有。
比利姆在一旁一边吃着木果一边看着二人你来我往的穴位互问互答。见时机成熟，比利姆起身说道，“穴位掌握的差不多了，接下来该讲讲小周天和大周天运转了，这一课很重要，都给我好好记着，只教一遍。”
乔希二人一听，连忙竖起耳朵如同乖巧的兔子一般盯着比利姆。
“咳咳，小周天便是气通任督二脉，然行与任督二脉一周为小周天，大周天需气行百汇进而上丹田，中丹田，下丹田，会阴，气海，灵台，回至百汇。此为大周天。”说着比利姆顺着在木头人上指着穴位来了一遍。
“记清楚了吗？”比利姆问道。
“明白了。”伊洛说道。
“现在你们盘膝而坐，进行内观，找到金丹未知，引导金丹的气息行走小周天十六次，在运转大周天九次，记住心无杂念！”比利姆笑道。
二人不约而同的闭上双眼。
对于伊洛来讲，运转气息自然是熟悉不过了，毕竟他可是能施展破音十三域的人。
而乔希就有些头疼了。搞了半天楞是没有办法调动体内金丹的气息。
比利姆见状连忙上前，在乔希眉间微微一点，忽的乔希感觉有股气息在帮助自己引导金丹的气息。
“别分心，跟着这股气息来运转。”比利姆的身音传入乔希的耳中。
乔希一听，自然是不在想其他的，而是开始静下心来修炼。
接着比利姆身形一顿，离开了幻境，将二人留在幻境内！
刚出幻境便看到了凯吉的到来。
“比利姆大人，可还习惯？”凯吉笑道。
“还行，对了，你给我准备一些食材，我给你个列个单子，你按照上面的去采购就行了。晚点我要用到。”比利姆说着便将一系列食材列在上面，随后将食材单子交给凯吉。
凯吉接过来一看，顿时无语，这哪里是食材了，分明就是药铺里的药材。顿时诧异道，“比利姆大人，可是谁受伤了？”
“没人受伤，你按照上面的采购就是了。晚点要用。”比利姆笑道。
“好，我这就安排人去采购。”凯吉说道。
安排完这件事，比利姆又来到厨房，看着厨房的食材，比利姆心想道，“前世那些小说中用真气烹饪的食物是大补之物，这个真气应该是这个世界的元气。不管了，先试试看。”
说着比利姆起锅烧油，这油自然是坦佩城特有的油。将油放入锅中之后，火也开始烧了起来，接着比利姆又洗净一些凯吉送来的米，将米放入锅中，后放入水，便开始煮了起来。
紧接着比利姆又操纵刀具将食材迅速切块。待食材切好，锅中的油已然沸腾。
比利姆放入小辣椒，蒜，姜，刚一入锅，香味便四溢开来。待爆香之后，比利姆又将切好浸泡起来的豆丝捞起放入锅中，噼里啪啦的声音传开，比利姆催动元气翻腾锅中的豆丝儿，待豆丝儿变的透亮，比利姆放入食盐，然后起锅。
一旁未曾离去的凯吉闻到这味道，顿时诧异不已，“明明是魔物，为什么做出来的菜却比人族做的饭菜还要香？”
比利姆见凯吉的口水都流出来了，连忙说道，“你先别急，反正乔希他们这会儿也不会吃饭，我反正是饿了，一会儿一起吃如何？”
“这，我可以吃？”凯吉激动道。
“嗯，反正就我俩，我一个人也吃不完。”比利姆笑道，其实比利姆内心知道，根本不是自己吃不完，而是想找凯吉做试验，若是用元气炒来的饭菜真的有益修行，那以后用元气给乔希做吃的也能有更大的帮助。
接着比利姆又催动元气炒了三个菜，分别是小炒青菜和小炒肉丝。
这时饭也煮到一半了，比利姆揭开锅盖，见米饭已经翻腾，连忙用漏勺碾压米饭，随即用勺子将汁捞了出来。
接着催动元气，只见元气渐渐渗入米饭中，过了大概十余分钟，米饭在二人的注目之下变得白中透红。
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