重生操控天下:我的异能觉醒了

汤太咸

首页 >> 重生操控天下:我的异能觉醒了 >> 重生操控天下:我的异能觉醒了最新章节(目录)
大家在看超级鳄龟分身 噬天龙帝 师弟,求求你,弄死我! 医道保镖 斗破之无上之境 一拳通神 直播之环球大冒险 极品全能学生 重生闪婚:军少,撩一个 无上神帝 
重生操控天下:我的异能觉醒了 汤太咸 - 重生操控天下:我的异能觉醒了全文阅读 - 重生操控天下:我的异能觉醒了txt下载 - 重生操控天下:我的异能觉醒了最新章节 - 好看的都市小说

第71章 小小武术家

上一章书 页下一页阅读记录

孟飞芸的加入极大的刺激了大家的积极性,赵琦则是一脸的坏笑,不停对李明挤眉弄眼,李明对此视而不见。

“你就笑吧,小心把脸笑抽筋了。”李明实在忍不住,恶狠狠道,“一会儿就笑不出来了!”

孟飞芸的热身活动做得很细致标准,一看就是有经过长期练习的,做完了热身活动,李明带着众人来到一个台阶前面,把右腿搭上去,比划了个动作,然后让众人学着样子做。

“来吧,今天拉拉筋,侧压腿,以后每天跑前压一压。”

说着指着自己的右腿:“腿伸直,脚尖要往回勾起来,身体站正。”

“右边腿根往后拉,身体向右折。”

然后一边用自己的左手去抓右脚尖,一边右手握成空心拳,捶着右大腿下面的筋,众人也有样学样。

赵琦此刻就像是一个不规则的球,怎么也摆不顺畅,要么支撑腿站不直,要么就是手够不到脚尖,孙周和钱丰也好不到哪里去,做得歪七扭八,龇牙咧嘴的。

反观孟飞芸,她的柔韧性好的让李明吃惊,她修长的右腿伸得笔直,搭在齐腰高的台子上,左腿也站得直直的,两只手竟然都抱住了右脚,整个上半身都倒伏在右腿上,显得很轻松,让四人都看傻了眼。

“孟飞芸,你怎么做到的!”孙琦一头的汗,羡慕的问道。

“哼!这不是有腿就行吗!”孟飞芸鄙视的看了一眼孙琦,“你太胖了,筋又太粗没有韧性,是得多压压腿!”

李明在一边给赵琦捶着腿后面的筋,疼得他不时发出嘶嘶声,闻言也稍稍加重了力道。

“看到没,孟飞芸那才是正常的柔韧,你这就是一坨死肉。”

说着又去给孙周和钱丰俩人纠动作,“想要跑得快,筋骨也得多练练。”

双脚都压过后,孙琦几人走路都发飘,李明不由觉得有些好笑,叫住了打算去跑步的孙琦。

“俗话说得好,只压不踢软塌塌,只踢不压硬邦邦,”

“要想自己的腿柔韧性好,压完腿还必须踢腿,压腿是练柔,踢腿是练习韧性,缺一不可。”

说罢侧着身子两手平举,脚一前一后踢了一个侧踢腿,示意众人跟着学。

赵琦一看就绝望了,叫了起来。

“这也太难了!”

孙周和钱丰也在一边大眼瞪小眼,一脸不知所措。

“哼!你们这些男生,这有什么难的!”

孟飞芸话音刚落,就摆出一个姿势,“看我的!”

说罢练着左右脚轮换的侧踢,然后又踢回来,姿势相当标准。

和赵琦他们看热闹不同,李明却看的心头一动。

孟飞芸的姿势不是那种套路踢法,只求踢得漂亮潇洒,她踢腿的时候劲力迸发,却始终含着一股劲,不会发到老,给人一种爆发和轻盈并存的感觉。来回转换之间 ,一手护头一手护肋,很有一股古朴的范儿。

这一看,就是传统老把式练法。

“啧啧,不一般呐!”看着孟飞芸踢回来,李明鼓起了掌,笑眯眯的道。

“你也不一般,能把侧压腿讲得那么透,”孟飞芸脸上红扑扑的,显得格外漂亮,“就是踢腿差了点。”

说着凑到李明跟前,不怀好意的看着他,露出狐狸般的笑。

“要不要我教你?你意思意思叫我声师傅就可以~”

“叫啊,快叫啊!”赵琦不住在一边起哄,孙周和钱丰也反应过来,跟着说起怪话来。

“孟师傅在上,请受徒儿李明三拜!一拜天地,那个二拜···”

“哎呀呀呀,我感觉自己在发光发热,要变成灯泡了。”

孟飞芸的脸立马红成了猴屁股,李明也是害羞的不行,急忙出言打断。

“再不闭嘴,一会儿加量!”

一通练习之后,众人散去,跑道上只剩下了李明和孟飞芸在慢慢走着,俩人边走边聊。

“李明,不错嘛,教的有模有样的,跟谁学的?”

李明停下了脚步,他想到了自己的师父,这些都是自己上辈子跟着师父学的。

也不知道现在他怎么样了,现在应该还没开拳馆吧?

心里想着,李明嘴上却说道:“我们村里有个老头,小时候跟着他学了一点,也就是踢腿压腿啥的,那时候遭老罪了。”

孟飞芸突然来了兴趣,抓住李明问道:“现在呢?还有没有跟着学!”

李明抿抿嘴,开口道:“那老头在我上高中那年过世了·····”

“喔~节哀顺变。”

“没事~”李明回应着,心中却在默念,阿弥陀佛,师父我不是说你啊,别见怪!

“说说你呗!你这两手,绝对是哪个老师傅手把手教出来的吧!”

提到这个,李明突然发现,孟飞芸的情绪肉眼可见低落下来,暗道自己是不是问了什么不该问的。

“我呀,我是跟我爷爷学的,我家~嗯也算是武术世家吧!”

李明倒是从没听说过武术世家,顿时来了兴趣,但是看到孟飞芸的样子也不好开口多问。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生八零:我在乡下当媒婆的日常 刚下山,女儿就带我去退婚 穿越,从小龙虾开始发家! 大佬她想开了 九天问心录 都重生了,孙子还当备胎 穿越仙途:系统引领修真路 重返海洋 农门俏医女,侯爷偏心宠 从搜山降魔开始修仙,无敌,长生 龙武仙尊 奇妙精灵召唤师 南朝枭雄传 芯动重生之途 我是你的小可爱呀 一品娇 暖妻在上:总裁,别玩了 二在天元界 人在星铁,我只是个科学家 首席的惹火小蛮妻 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻 御兽:我真的只想安稳的开饭店 系统带我去装逼 我的神级手机无敌 当红日升起 第一女婿 四合院之我是瘸子,我怕谁? PK狂刷三个亿,这榜一壕无人性 双穿,我有热武器征服了异世界 极品妖孽圣医 我家艺人太没上进心了 都重生了,谁还当舔狗啊? 重生断绝关系,家人们全都泪崩了 王牌神医狂妻 风水秘闻 直播:签到岛国,樱花妹倒追我 都市之纨绔军医 一个人悠闲的集卡生活 四合院禽兽的一生之敌 支付九十九元:为你缔造神秘葬礼 
最近更新御兽:看着图鉴养御兽 官场智斗 我有九千亿亩黑土地 重生离婚之日:我的计划震撼全球 都市太子爷成了天命大反派 诡异降临:这个人类超级有钱! 男生女相,你们都给我装了定位? 维零 斩神:今天也在打工 辣手狂花 闹呢?让你契约亡灵,你契约将臣 资源万倍返还,众女成尊我成神 灵气复苏:我开启S1修仙赛季 故事改编8 汤米的世界旅行 狼人杀,神明之上俯瞰人性 没有结果的:【暗恋】 镇狱冥帝:出狱即无敌! 画境奇缘 80靠读心术成为拆二代过份吗? 
重生操控天下:我的异能觉醒了 汤太咸 - 重生操控天下:我的异能觉醒了txt下载 - 重生操控天下:我的异能觉醒了最新章节 - 重生操控天下:我的异能觉醒了全文阅读 - 好看的都市小说