农门贵女,我养成了三个大佬哥哥

灵渡

首页 >> 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥 >> 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥全文阅读(目录)
大家在看农夫田妇 神医王妃她开挂了 春风十里玉门关 陛下他是重生哒 倾天凰妃 带着四个拖油瓶逃荒,没想到各个是大佬 我以金屋藏驸马 夫君,一言难尽 掌金娇 快穿:妖女她又被病娇锁腰轻哄了 
农门贵女,我养成了三个大佬哥哥 灵渡 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥全文阅读 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥txt下载 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥最新章节 - 好看的古言小说

第48章 对策2

上一章书 页下一章阅读记录

几个女孩子闻言抬头看向谢柒颜,施月儿更是眼睛瞪的大大的。

谢柒颜笑眯眯地看着她。

“你真有办法?”施月儿最近一段时间又胖了,她娘的脸色眼看着就不好了,她在家都有些心惊胆战的。

谢柒颜点点头,“女孩子其实最应该在乎的不是体重,而是身体健康。身体健康了,体重就会维持一个稳定状态。其实在下觉得,姑娘现在的体态也不是很胖,只是有些虚,应该是您长时间不动的缘故。”

“那我该怎么办?我又管不住自己的嘴,又不想跟我娘请的师傅学跳舞,我该怎么控制我的体重呢?”施月儿问道。

“管住嘴是一方面,但也不能什么都不吃,什么都要吃,什么都要少吃。”谢柒颜给她谈了一杯茶,娓娓道来,“米饭不能多吃,可以多吃一些五谷杂粮。至于运动,我可以交给姑娘一段功法,可以帮助姑娘调整身体。”

施月儿咬了咬唇,“我……我做不来怎么办?”

她在家学一段舞蹈就累得要死,气都喘不匀。

“很简单的,不需要什么剧烈的动作。”谢柒颜安慰道。

谢柒颜要交的不是什么别的,而是八段锦,这是她觉得最有效对身体最好的健身功法。

将桌子挪开,谢柒颜先给她示范了一遍,施月儿瞧着确实不是很难,而且很舒缓,如果是这种的话,她应该做得来。

其他几位小姐也认真地看着,姑娘们爱俏,谁都不敢保证以后自己不会变胖,所以学着以防万一也是好的。

“做的时候要调整呼吸,将一呼一吸融合到招式里效果才更好。”谢柒颜边教边说。

八段锦的招式不是很复杂,确认施月儿学会之后,谢柒颜又给她调整了一下姿势,确保每个招式都标准。

“姑娘每天早晨起来的时候打一套,能多打几遍最好。”谢柒颜说,“开始的时候大概会不明显,不要着急,它是先调养你的身体,修正你的坏毛病之后,体重自然就会减下来。”

施月儿认真听着,每句话都记了下来。

她郑重地给谢柒颜行了一礼,“如果真有效,那你可是帮了我大忙了,我一定会报答你的。”

“要是真有效,在下也不需要姑娘什么报答,姑娘多关照关照小店的生意,就是对在下最好的报答了。不过,姑娘既然要减重,本店的糕点,还是该少吃些。”

朱墨语看着施月儿又蔫了下去,抬手掩住嘴角的笑意。又打量了一眼谢柒颜,眼中满是好奇。

没想到秋饷斋的掌柜这般年轻,还懂得这么多东西,温碧萱从哪儿找来的这个妙人?

“不过,虽说有了这样的好东西,但阿月你真的能管住嘴吗?”朱墨语对于她的自制力很是不相信。

施月儿脸上也闪过一丝犹疑,“应该……大概……能管住?”

这样不确定的语气又是惹得姑娘们好一阵调笑,谢柒颜也扬了扬嘴角。

“姑娘要是信得过在下,那由在下负责往后一个月姑娘是饮食如何?”谢柒颜也担心这姑娘管不住,“姑娘要是真想减重,那就由在下负责姑娘的一日三餐。”

施月儿想了想,这样也是个办法,由她负责的话,自己就能不吩咐下人做自己爱吃的,也就不会吃那么多了。

“但是姑娘得保证,不能背着我偷吃。”谢柒颜补充道

施月儿点点头,“我会付银子的,但一个月之后要是没减下来,那你要把钱退给我。”

“那是自然。”谢柒颜没什么不能同意的。

几位姑娘们又坐了一会儿,打了会儿牌,见天色不早了,陆陆续续地下楼回家。

谢柒颜将打包好的点心送给她们,目送她们离开。

直到要走了,温碧萱还是没搞明白她想做什么。

温碧萱自然也听说了孙记找她麻烦的事情,收到请柬的时候,温碧萱以为谢柒颜想要请她帮忙,也做好了她开口的准备,可是一直到她要走了,她仍然没有开口。

实在想不通,温碧萱上马车的脚步顿了顿,回身看向站在一旁的谢柒颜。

“你……”温碧萱说,“你就没什么想对我说的?”

谢柒颜歪歪头,“我应该说些什么?”

温碧萱咬咬唇,“你不知道我是谁吗?”

“谁啊?”谢柒颜看着她有些恼怒的脸,不再捉弄她,“温府的大小姐还是知县的大女儿?”

“你知道为什么……”温碧萱瞪了她一眼,“你今天叫我来究竟是想干什么?”

“品尝新品啊,帖子里不是说了嘛!”谢柒颜回答。

温碧萱皱了皱眉头,“就没有别的什么?”

“还能有别的什么嘛?”谢柒颜装作不懂的样子,摸了摸下巴,“嗯……我应该图谋些什么……”

看着温碧萱一副想不通的模样,谢柒颜不再逗弄她,拍了拍她的头,“我确实是图谋你的身份,但是今天你来了,就是对我最大的帮助了。”

谢柒颜知道她是知县的女儿,却从没想过要她帮忙,一是温碧萱好歹也帮过自己,自己做不到恩将仇报,二是就算她是知县之女,她也知道和后妈对上对她很是难办,所以,一开始她的目标就不是温碧萱,而是她周围的那些小姐们。

孙记是知县夫人的产业不错,背后有知县依靠也不错,但是就算是知县,也不得不跟他的下属打好关系吧。

谢柒颜要拉拢的,就是知县以外的官员家属,都是同僚,怀县可不是知县一手遮天呐!

虽说还是利用了温碧萱,但对她的伤害降到了最低。

温碧萱自然也想通了,好半晌没有说话,最后只深深地看了她一眼,就转身离开了。

谢柒颜目送着马车远去,摸了摸后脑勺,叹了一口气。

哎呀,看来还是伤了温小姐的心。

翻看了一下史青今日的记录,谢柒颜就关门回家了。

回到家,为施月儿拟好日后的膳食,谢柒颜接过谢悔递过来的纸张吹了吹,待墨迹干透,将纸张递给谢倦。

“大哥,接下来要麻烦您多准备一个人的饭菜啦!”谁让家里做饭最好的是大哥呢!

谢倦不觉得麻烦,本来自己上了学,无法帮衬到家里还很愧疚,如今妹妹对他有要求,他才是最开心的。

“哦,对了。”谢柒颜突然想起什么,将今天打包好的糕点抱了出来,“这些东西也要麻烦大哥了!”

喜欢农门贵女,我养成了三个大佬哥哥请大家收藏:(m.xilusy.com)农门贵女,我养成了三个大佬哥哥西陆书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生八零:我在乡下当媒婆的日常 刚下山,女儿就带我去退婚 穿越,从小龙虾开始发家! 超级鳄龟分身 我在春秋不当王 九天问心录 都重生了,孙子还当备胎 现代诗集遗憾 穿越仙途:系统引领修真路 重返海洋 从搜山降魔开始修仙,无敌,长生 龙武仙尊 芯动重生之途 我是你的小可爱呀 二在天元界 首席的惹火小蛮妻 黑化反派是我心头小哥哥 一字并肩王杨林 倾城时光,余生有你 四合院:我,十岁称霸四合院 
经典收藏丑女被退婚后,她成了极品炼丹师 美食皇后是大佬 爽爆,末世女古代逃荒赢麻了 一剂医缘 惨!被削骨熬汤,重生大杀四方! 疯了!将军一哭摄政王极致诱哄 退婚后我嫁给了前任他叔 宁七 穿书后我靠种田暴富了 聘春娇 妃常闹腾之盛嫁病娇爷 田园娇宠:农门小福女巧当家 宫蔷燕歌 帝王谋:替嫁王妃 龙傲天的弟弟不好当 一觉醒来,我成为了反派她姐 农家酒女 穿成极品老妇,逃荒路上发家致富 猎户的神医小娘子 白发王妃逆袭记 
最近更新惨死重生后,成了反派权臣掌上娇 夫人新婚入府,绝色督公日日沦陷 刺激!摄政王倒贴当我外室闪了腰 诸君把我当炉鼎,我把诸君当狗玩 咸鱼通房带娃跑路,世子疯魔了 爱妃到底有几个马甲 双生之嫡姐不好惹 穿到荒年,靠捡破烂和糙发家致富 流放后我靠美食成为大富婆! 三字经奇缘 墨若雪 冠朱门 穿越古代军营:宝儿的求生曲 一家三口齐穿越,金手指开大啦 长公主她多钓点鱼怎么了 红鸾乱 前朝公子今朝婿 素手提灯,渡世间万鬼 相思筑余年 穿到汴唐,她养成了未来奸相! 
农门贵女,我养成了三个大佬哥哥 灵渡 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥txt下载 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥最新章节 - 农门贵女,我养成了三个大佬哥哥全文阅读 - 好看的古言小说