韩家和郝家都在大院最里面的带院二层楼房，中间只隔了两家。韩全根膝下两儿一女都不在身边，只有逢年过才能见上一面。大儿子韩学军带着一家在西南军区生活，生了两个孙子一个孙女。二女儿韩欣雅随夫在鲁省从政，生了一外孙一个外孙女。小儿子韩学进一家在魔都，也是两个孙子一个孙女，小孙子不与父母一起，而是在兰城从军。
韩家爷孙二人回家直奔二楼书房。
这边郝忆来到二楼洗漱一翻，换上睡衣，躺在柔软的床上，舒服的闭上眼睛。一夜无梦，完全没有认床的困扰。
第二天五点半醒来，打开昨天借侄子昭辉的课本看了一会儿。感觉高一没什么难度，这不是前世初中学的吗？粗略的翻扫一遍，把书扔床上。开始练习柔和点的瑜伽。
瑜伽分好多流派：有些瑜伽可以调节神经系统，增强耐力并达到身心合一的境界；有些瑜伽倡导内心修行；有些瑜伽偏重于力量、柔韧度和耐力…………有的对身体耐力、体能素质要求很高；而有的适合病人、初学者和中老年人。（高血压、心脏病、哮喘或术后半年等人群，不宜进行高难度动作。）
首先，找个舒适的坐姿开始从腹式呼吸（横膈膜呼吸）做起，打好根基，激活中下部的肺泡，唤醒身体的活动能量。
当听到王嫂喊吃饭时，梵音“m”的唱诵（蜜蜂呼吸法）已接近尾声，一个套系即将完成。这个冥想能平静内心，降低、稳定血压，可以帮助和加快身体恢复。也对喉部放松有益，尤其是甲状腺。
深深的吸气，屏息根锁观眉心，缓缓的呼气。起身换好衣服，洗漱干净。下楼时看到大家都坐好准备吃了，郝忆坐在老太太旁边开始慢慢吃起早饭。
“一会儿，趁着天好，和你三嫂一块逛逛。买几套合身的厚衣服。”吃过饭，大家匆匆忙忙上班的上班，上学的去上学。老太太把两张茶黄色的纸币塞郝忆手里。
“娘，三嫂不上班吗？”她随口问了一句，说实话，对于这个家自己还没消化干净呢。真心不想出去，有点害怕出去。
“你三嫂请假了，陪你出去转转。”李美珍在一个服装厂做会计，现在月中一般不太忙。
“好的！”她应下，“娘，咋没见昭远？”
“你侄子呀！一大早部队急召就和璟毅往西北赶了。哎！军人就这样，家里天大的事一个急召都走的光光的。”老太太感慨，昭远昭伟两只弟自打当兵走了，一年很难见上一面。昭伟还好一点，过了新兵训练期提干以后，离家近些，偶尔也能回来吃顿晚饭。
“娘，他们是民族英雄，守卫国家和平，保护国家领上……过两年他们结婚了，给你生一个班的重孙子。天天'太奶奶''太奶奶'跟屁股后面叫您，美的你吧！”郝忆说完，老太太笑了起来。“你个小丫头啊！”
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