一番挨揍下来，陈一明显感觉到，身体的皮下开始充斥着一层薄薄的血气，血气之中的精华不断滋养修复着受伤的肌肉组织。
八十分钟过后，结束了这次低级修炼指导。
重新取得身体控制权的陈一感觉自己胖了一拳，因为浑身都肿了，尤其是各个关节，肉眼可见的肿胀发痛。
陈一猛吃几颗大力丸，所谓大力出奇迹！这几颗下去，身上的痛感顿时少了一些，不过看这效果也没有很好。
这是因为他并不知道，铁骨铜皮功在修炼过程中，对于气血的要求很高，最基础的修炼都要从体境三层开始，可见，修炼这门功法时，十分消耗血气，因此丹药供给一定要跟得上。
有点心疼晶石的同时，他也稍微有些沉下心，一般比较费晶石的功法效果应该不错的吧，陈一这般想着。
大概休息了半天，陈一继续接受挨揍训练。
尽管有之前的挨揍经验，但浑身肿胀的情况下每一拳每一脚落在身上，都比平时痛上十倍不止！
到了晚上回去，陈一整个人像是胖了一圈，若是有人能看到他衣服下的皮肤，必定非常惊讶。
经过一天的捶打，他的皮肤肿高了几乎有一厘米，体表晶莹而泛红，大量血气聚集在皮肤表面，不断修复着受损的皮肉。
回到小屋子的陈一，弄了一大缸热水，整个人泡在其中，体内的大力丸仍在不停炼化。
在热水的刺激之下，陈一的血液快速流动，周身血气翻腾，身体组织在不断重生愈合。
不知不觉，他整个人靠在缸中睡了过去。
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