“大人，午时到了，请大人用膳”临近中午时，六子端着饭菜来到肖飞的门前。
他连续叫了几声，但屋内并没有人回答自己，六子认为肖飞可能在午睡，就静静的站在门口等着，可过了一会，屋内还是一点动静都没有。
六子看到屋子的大门是虚掩着的，就疑惑的轻轻推了下大门，只见屋中乱七八槽的摆着一些铁匠用的东西，唯独里间的卧室里干干净净，但确没有一丝多余的东西，肖飞和他的所有东西全部不见了。
……
在星岩镇的外围，肖飞向着附近的货郎买了一匹马，带上一些生活用品后就直奔万妖森林去了。
这几天在星岩镇上，他已经初步了解了这个世界，这是一个强者为尊，弱肉强食的世界，在星岩镇上，靠着一个子虚乌有的魂者头衔，让许多人顾忌和猜疑，他的生活过得倒是还算安稳，但他知道这只不过是暴风雨来临前的宁静。
如果哪一天肖飞被他人知道他的真实实力后，不知道会有多少人出手抢夺他的双枪，对于这些人来说，能使一个普通人拥有接近魂者实力的武器，怎能不诱人心弦。
因为知道如此，肖飞即使有锻体的法决，也没敢光明正大的拿出来修炼，趁着午时外出之刻，他通过一番功夫甩掉身后的眼线之后，就离开了星岩镇。
骑着马走在前往万妖森林的小道上，肖飞感觉非常的惬意，在星岩镇中，背后无时无刻有着一帮小人关注着，让他非常恼火，要不是顾忌镇上的势力，他早就一枪爆了他们，到头来还是因为实力不够的原因。
慢慢想着脑海中的龙虎锻体诀，肖飞非常认真的去理解其中的内容，要想提升实力，在未来的一段时间里，只能靠它了。
在肖飞的认知里，龙虎锻体诀像是一部体操的介绍方法，里边介绍了九个动作，每个动作的非常的怪异，需要修炼之人摆出极其扭曲的姿势，每个姿势又分解为十个姿势，只要坚持摆着这些姿势，就能使身体素质一点一点的提高。
进入万妖森林后，肖飞向着僻静的小路行走，远离大道，独自深入林间，防止修炼时被人打扰，也防止有心人跟上门来。
选了一处僻静的地方，观察周围没有威胁之后，肖飞稍作休息，就开始进行修炼，回想着龙虎锻体诀中第一个大动作的分动作，他尝试着摆动起来。
虽然看上去非常别扭的动作，但摆动起来后，肖飞就发现了其中的奥秘，这些动作非常协调的运用了身体的大部分肌肉，使之全部活动起来，相互作用之下，增强肌肉的力量。
也是因为如此，才简简单单的一个分动作，摆住不到十分钟时间，就使得肖飞疲惫不堪了，不得不停下来休息。
“这简直不是人做的嘛”
一个小时里，肖飞一直重复摆着这一个姿势，最后他还是撑不下去了，浑身达到酸痛，使得他突然感觉躺在地上是多么的幸福啊。
此前肖飞也一直坚持着锻炼，但这之间的强度一比起来，他感觉以前的锻炼就像是过家家一样，完全没有可比性嘛，肖飞也终于知道了，仅仅的一个一星武者是什么可以一拳打出一千公斤的威力了。
再次尝试了一下炼体后，肖飞就放弃了继续修炼下去的念头，浑身已经酸痛，再修炼下去，炼坏了身体，那就得不偿失了。
在星岩镇上，肖飞也了解了许多的炼体的事项，在身体达到极限之时，最重要的就是休息，等到身体恢复过来时，再进行炼体，这样才能使得炼体达到最大的效果。
恢复可以等身体自我恢复，但要达到最大化的话，就需要在炼体结束后用药液侵泡身体，使身体吸收药力，加块身体的恢复，同时快速稳定炼体的成果。
肖飞进入万妖森林的另一大原因就在于此，在星岩镇上，一份最低级的药液的材料，售价就在五个金币，这让肖飞有心无力啊，好在最低级的药液成分在市面上是公开的，为的就是照顾刚入门的新手。
不过即使知道了成分，但奈何肖飞也没有找齐草药啊，根本无法熬制药液，所以今天的修炼只能放弃了，只能等第二天在出去寻找足够的草药了。
因为肖飞进入万妖森林时，已经接近了傍晚时分，又经过一番的炼体，夜幕已经缓缓降临了，强忍着身体的酸痛，肖飞寻找了一个山洞，今天就准备在此过一夜了。
夜晚的万妖森林比白天时更加恐怖，到处都可以听到妖兽的吼叫，大多数的肉食动物选择夜间狩猎，没有一点实力，是不敢在夜间的万妖森林中游荡。
把山洞的洞口堵住，在洞中升起篝火，肖飞静静的坐在篝火旁，一边烤着今天狩猎的野兽肉，一边把玩着双枪，数着自己两百来发的子弹，想着第二天的计划。
在星岩镇时，自己亲手炼制的子弹，威力上和其他子弹差别并不大，这倒是让肖飞安心了不少，现在最主要的问题就是产量太少了，根本经不起挥霍，但在跟妖兽战斗时，不使用双枪的话，又打不过，这让他很是矛盾。
目前依靠双枪，肖飞可以单独对战一只一阶五星的妖兽，并将之击杀，但对上一阶五星以上的妖兽，肖飞就没有把握了，这还是主要因为自身的原因。
因为越级战斗，等级差距的原因，使得双方身体素质相差甚大，在速度力量和反应方面都差了很多，可能肖飞一个不注意，对方就已经移动到了自己跟前，在自己刚要反应之刻，攻击就已经落下了。
但除了这一些差距之外，肖飞到目前还没有遇到过可以承受他子弹的攻击而不受伤的妖兽，所以说，即使等级差距过大，只要被命中，依然要可以造成伤害。
所以肖飞目前最需要做的就是提升自身实力，与妖兽战斗时，最起码不能让妖兽近身自己。
总结自己战斗时应当注意的事项后，肖飞又反复着查看一些大陆常见的各种妖兽以及灵药的特征以及作用，之后才缓缓休息。
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